【身柱穴位位置圖】

   【圖解身柱穴位的位置】

    身柱穴位于后背部，當后正中線上，第三胸椎棘突下凹陷處。

    身柱穴，單穴，督脈的后背正中間，身柱穴的位置在我們人體的背部，從大椎穴開始，第三胸椎棘突下。該穴正是在兩肺之間，跟肺氣、肺的聯絡非常密切，按照脊椎的聯系，它有脊神經根，內和臟腑聯，外和體表聯系，是一個橋梁，刺激身柱穴的位置，可以通過外面的刺激，調節內在的臟腑。

    穴位解剖：有腰背筋膜，棘上韌帶及棘間韌帶；有第3肋間后動、靜脈背側支及棘突間靜脈叢；布有第3胸神經后支的內側支。

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   【穴名解說】

    身柱穴，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬督脈。

    穴位含義：督脈氣血在此吸熱后化為強勁飽滿之狀。

    身柱：身，身體也。柱，支柱也。該穴名意指督脈氣血在此吸熱后化為強勁飽滿之狀。 本穴物質為神道穴傳來的陽氣，至本穴后，此氣因受體內外傳之熱而進一步脹散，脹散之氣充斥穴內并快速循督脈傳送使督脈的經脈通道充脹，如皮球充氣而堅可受重負一般，故名。

    氣血特征：氣血物質為強盛飽滿的陽氣。

    運行規律：循督脈上下相傳。

    功能作用：補氣壯陽。

   【按摩身柱穴位的作用與好處】

    1、治身熱頭痛、腰脊強痛、抽風、小兒夜啼哭、幼兒體質虛弱、肩膀僵硬等。
    2、治身熱、咳嗽、氣喘、感冒、哮喘、發熱、治療支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、百日咳等。
    3、治腹瀉、嬰兒消化不良、吐乳、食欲不振、精神萎靡、夜晚睡眠不安、發育不良等。
    4、治補氣壯陽、益智健腦、面黃肌瘦等

    臨床運用：現代常用于治療支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、癲癇等。

    穴位配伍：配水溝穴、內關穴、豐隆穴、心俞穴，治療癲狂癇；配風池穴、合谷穴、大椎穴，治療肺熱、咳嗽；配靈臺穴、合谷穴、委中穴，治療瘡毒；配本神穴，有行氣疏風的功效，能治頭疼、目眩。配心俞主治小兒風癇；配少海主治心悸、多夢。

   【穴位療法及注意事項】

    療法原則：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

    【按摩手法】擊、點、按、拍。

    按摩保健：用手指指腹端按壓此穴，做環狀運動。每日2次，每次2分鐘。

    身柱穴的自主取穴按摩法：正坐或者俯臥，將左手伸到肩后，用中指。的指尖揉按穴位，有刺痛的感覺，兩邊穴位先左后右，每回各揉按1至3分鐘；小兒或手臂僵硬酸痛的人，可以請他人搓熱兩手，用單手的掌根之處揉按穴位，效果更佳。

    刺灸法：向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壯；或艾條灸5-15分鐘。

    艾灸身柱穴，可以調節人的神經系統，對于神經衰弱，失眠，頭痛等病癥有緩解作用，并且可以防止疲勞，促進肌體體力的恢復。

    對于身柱穴，艾灸方法主要有以下幾種：

    1、艾炷灸，用手將艾絨搓成半個米粒大或比鉛筆芯還要細小的小艾炷，長度大約在1~2毫米之間，請患者去俯臥位，等艾炷燃盡之后再換一炷，每次1~3壯，隔2~3日灸1次，也可每周1次。

    2、艾條懸起灸，用適量艾絨卷成香煙大小的艾條，可用溫和灸或者雀啄灸法，每次以灸5~10分鐘為宜，隔1~2灸1次，每月灸10次左右。

    3、燈火灸，每次1壯，隔2~3日1次。如果沒有燈芯草，可以用線香代替。

    4，隔姜灸，每次5~7壯，艾炷如黃豆大，隔日或每周灸1次。

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